Uống mật ong mỗi sáng giúp giảm cân an toàn và đẹp hơn mỗi ngày

Nhiều người khuyên tôi nên uống mật ong vào buổi sáng! Vậy uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì? Có giúp tôi giảm cân hay không? Hãy giúp tôi tháo gỡ thắc mắc này. (Chị Cẩm Nhi – Đà Nẵng).

Trên đây là thắc mắc của chị Cẩm Nhi đã chat trực tuyến với chúng tôi ở chuyên mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tại website: mật ong rừng Đà Nẵng. Về thắc mắc này, chúng tôi xin chia sẻ những thông tin như sau:

Uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì?

Uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì?

Uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì?

Bạn có biết rằng năng lượng mật ong tạo ra cao gấp 5 lần so với sữa? Buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để uống mật ong. Khi bạn thức dậy sau một đêm, cần cung cấp nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày mới, một ly nước ấm pha mật ong sẽ đảm nhiệm trách nhiệm cao cả này.

Không cần đến cà phê vẫn sảng khoái vào mỗi sáng

Theo Crystal Davis chia sẻ trên tạp chí online Elephant – người đã thử dùng mật ong với chanh đã ghi chép lại những thay đổi của cơ thể đã cho biết; một cốc nước chanh pha mật ong ấm vào buổi sáng giúp Crystal Davis loại bỏ những cơn đau đầu, stress cùng cảm giác thèm cafe. Crystal Davis cũng có nhiều năng lượng cho ngày mới hơn và có thể nở nụ cười tươi tắn với tất cả mọi người mỗi ngày.

Làm sạch dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa

Một vài thìa mật ong cùng với 150 – 200ml nước ấm sẽ giúp các bạn tiêu hóa nguồn năng lượng thừa vào đêm hôm trước. Đây là phương pháp hữu ích mà những người mắc bệnh đau dạ dày hay rối loạn đường tiêu hóa thường sử dụng.

Giải độc, lợi tiểu và tăng cường hệ miễn dịch

Uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì? Mật ong và nước ấm giúp đường tiết niệu của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Với tính kháng khuẩn và sát trùng cao, hỗn hợp này sẽ là giải pháp hiệu quả cho những ngày trở gió hay thời tiết lạnh, hanh khô.

Đem đến hơi thở thơm mát

Bạn đã từng ngại giao tiếp vì chứng hôi miệng? Với khả năng sát trùng của mật ong, buổi sáng thức dậy là khoảng thời gian vi khuẩn còn lưu lại rất nhiều trên răng miệng. Do đó, uống mật ong và nước ấm rất hữu dụng trong trường hợp này, mang đến cho bạn hơi thở thơm tho, tinh thần sảng khoái và tự tin hơn mỗi ngày.

Uống mật ong mỗi sáng giúp tinh thần sảng khoái và tự tin hơn mỗi ngày

Uống mật ong mỗi sáng giúp tinh thần sảng khoái và tự tin hơn mỗi ngày

Điều trị viêm họng

Trang Natural Living Ideas đã cho biết nước chanh cùng với mật ong có thể sử dụng để điều trị chứng đau họng hiệu quả. Trong mật ong có chất khử trùng peroxit – là chất làm giảm lượng vi khuẩn ở vùng nhiễm bệnh, đồng thời giảm viêm và đau họng cực tốt.

Điều trị mụn

Để hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá hiệu quả, việc các bạn nên làm là hãy uống nước chanh + mật ong đều đặn vào mỗi sáng. Kiên trì áp dụng trong 2 – 3 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt của mình. Với đặc tính kháng khuẩn cũng như những chất oxy hóa có trong mật ong và chanh còn có tác dụng hỗ trợ làm sạch da, dưỡng da hiệu quả từ bên trong.

Giảm cân hiệu quả

Với một ly nước ấm và mật ong cùng một chế độ ăn hợp lý mỗi ngày, sẽ giúp cân nặng của bạn giảm thiểu đáng kể, nhanh chóng thon gọn như mong đợi. Không những thế, cơ thể bạn vẫn được bổ sung những dinh dưỡng cần thiết và khỏe mạnh hơn.

Chị Cẩm Nhi đã đẹp lên nhờ uống mật ong vào buổi sáng như thế nào?

Theo những thông tin mà chúng tôi đã tư vấn. Sau khi áp dụng chị Cẩm Nhi cho biết, nhờ uống nước chanh pha với mật ong kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, chỉ sau 2 tháng chị đã giảm được 7kg và làn da trở nên đẹp hơn. Không những thế, tàn nhang ở 2 bên mắt cùng mụn cám đầy rẫy trên cánh mũi cũng giảm đi trông thấy.

Chị chia sẻ, mỗi sáng chị thường pha 200 ml nước ấm, 2 muỗng mật ong cùng với nửa trái chanh để uống, duy trì chế độ tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Chị Nhi cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, tinh thần khỏe khoắn hơn, mỗi ngày làm việc cũng năng suất hơn. Chị còn chia sẻ thêm, có thể pha bằng chanh tươi với mật ong hoặc pha nước cốt của chanh đào ngâm và nước ấm cũng rất tốt.

Uống mật ong mỗi sáng giúp giảm cân an toàn và đẹp hơn mỗi ngày

Uống mật ong mỗi sáng giúp giảm cân an toàn và đẹp hơn mỗi ngày

Mong rằng với những thông tin về vấn đề uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì cùng những chia sẻ của chị Cẩm Nhi ở trên, phần nào giúp các bạn có thêm những kiến thức hữu ích. Uống mật ong mỗi sáng không những giúp bạn có vóc dáng, làn da đẹp hơn mỗi ngày mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy tại sao ngay từ bây giờ chị em không tập cho mình thói quen tốt này? Chúc các bạn luôn đẹp và khỏe mạnh.

hot-line
Chia sẻ