Bí quyết sử dụng mật ong nguyên chất hiệu quả

Mật ong rừng nguyên chất là một thực phẩm rất dễ tiêu hóa. Có rất nhiều bài viết và nghiên cứu về mật ong rừng, thế nên tôi chỉ đúc kết vài ý chính. Nào hãy cùng tôi tìm hiểu chi tiết về mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp bạn nhé!

Mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì bạn có biết?

Mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì bạn có biết?

Mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì bạn có biết?

Mật ong là món quà quý giá của mẹ thiên nhiên trao tặng cho con người. Theo Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, trong thành phần của mật ong rừng nguyên chất có chứa chủ yếu là đường tự nhiên đặc biệt là đường Cacbonhydrate chiếm đến 80%, đường Glucoze chiếm 35%. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng cùng hàm lượng viamin A, vitamin E cao, giúp thúc đẩy lùi quá trình lão hóa cũng như cung cấp một nguồn lớn năng lượng lớn cho cơ thể.

– Mật ong rừng nguyên chất có tác dụng giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn, chống các bệnh về đường hô hấp, ho, viêm thanh quản, giúp an thần, giảm stress.

– Khả năng sát khuẩn, làm liền sẹo nhanh chóng. Nếu không may bị bỏng nhẹ hay bị côn trùng cắn, các bạn có thể sử dụng mật ong bôi lên vết thương nhé!

– Mật ong rừng có tác dụng tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi lại sức. Đây cũng là lý do mà các vận động viên thường tận dụng mật ong để uống, nhằm tránh sự mệt mỏi sau khi thi đấu.

– Trong mật ong nguyên chất có chứa fructoza – chất có tác dụng giúp cơ thể thư giãn rất tốt. Vì thế, mỗi tối trước khi ngủ, các bạn nên pha mật ong với nước ấm để uống, như vậy các bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ, có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

– Đối với bà bầu, mật ong có tác dụng chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai,…

– Làm sạch da, mang đến cho bạn làn da mịn màng, sáng hồng hơn (bổ máu), giảm cân và tăng cân hiệu quả. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng chống khô môi hay thâm môi và tóc rất tốt.

Chắc hẳn đến đây bạn đã biết mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì rồi phải không nào! Vậy, cách sử dụng mật ong như thế nào để mang lại hiệu quả cao? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tiếp nhé.

Bí quyết sử dụng mật ong nguyên chất hiệu quả

Bí quyết sử dụng mật ong nguyên chất hiệu quả

Bí quyết sử dụng mật ong nguyên chất hiệu quả

– Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giúp bổ máu, da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng hơn: Pha 2 thìa mật ong cùng với nước ấm, uống buổi sáng khi chưa ăn gì vào bụng, khoảng 10 -15 phút. Ngoài ra, ăn mật ong đánh kem cùng với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả cũng mang lại tác dụng tương tự đó nhé.

– Hòa 2 thìa mật ong rừng cùng với một cốc sữa tươi hoặc một cốc nước đã hâm nóng. Uống từ từ từng ngụm nhỏ, để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon hơn.

– Mật ong trộn với bột tam thất, dùng mỗi bữa một chén có thể giúp hồi phục sức lực sau khi sinh hay mỗi khi ốm dậy.
– Một cốc nước chanh nóng pha thêm 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nếu bị cảm lạnh.

– Mật ong rừng nguyên chất tẩm vào bông có thể đánh sạch lưỡi trẻ em.

– Sử dụng mật ong để chữa ho là bài thuốc khá hay và mang lại tác dụng hiệu quả. Bạn lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở ở lớp vỏ ngoài, để vào cái chén nhỏ. Tiếp đó cho một vài thìa cà phê mật ong để ngấm đủ toàn bộ quả chanh trong chén. Để như vậy khoảng 1-2 giờ sau đó cắt ra ngậm, bạn sẽ nhanh chóng đỡ ho ngay.

– Nếu làn da bị trầy xước, các bạn hãy làm sạch vết thương rồi dùng mật ong để bôi lên. Đảm bảo vết xước xấu xí này sẽ mau lành và không bị nhiễm trùng hay bị nổi đỏ, sưng tấy.

– Mật ong nguyên chất trộn với bột nghệ vàng có thể chữa viêm loét dạ dày hiệu quả. Sử dụng bài thuốc này trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Ngoài ra, một cách đơn giản hơn để chữa đau dạ dày đó là dùng 1 cốc nước ấm + thìa mật ong + nước chanh vắt, sử dụng trước khi ăn.

– Để phòng bệnh tốt nhất trong khi mang thai, chị em nên uống một ly nước ấm pha 1 thìa mật ong mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Cách này sẽ giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh, các bệnh trong thai kỳ như trĩ, cao huyết áp, táo bón.

mật ong rừng phòng bệnh khi mang thai

Để phòng bệnh tốt nhất khi mang thai, nên uống một ly nước ấm pha 1 thìa mật ong mỗi buổi sáng

– Những ai vừa đi làm về hay mới chơi thể thao xong, trong người đang cảm thấy nóng, đổ mồ hôi và cần giải nhiệt; hãy pha 1 ly nước cam mật ong hoặc chanh mật ong. Bỏ thêm đá lạnh để uống, đây là thức uống vừa có thể giải khát nhanh chóng, lại rất tốt cho sức khỏe.

– Để giảm triệu chứng đau đầu, xoang, cảm cúm,… bạn hãy trộn mật ong với nước gừng tươi, mỗi thứ sử dụng thìa, ngày dùng 2-3 lần để phát huy tác dụng.

– Mật ong giúp trị nóng ruột táo bón bằng cách sử dụng 30-60ml mật ong pha với nước đun sôi để nguội, nên uống ngày 2 – 3 lần.

– Làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ mật ong + dầu dừa: Trộn đều 2 nguyên liệu, 1 thìa mật và 1 thìa dầu dừa với nhau. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt, để nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Sử dụng đắp mặt này 2 lần /tuần có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và trắng hồng một cách tự nhiên.

Mật ong rừng nguyên chất không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả, nên sản phẩm đang ngày càng được quan tâm và sản xuất rộng rãi hơn trên thị trường. Với bài viết: Mật ong rừng nguyên chất có tác dụng gì? Hy vọng mang lại cho bạn nhiều thông tin, kiến thức hữu ích. Bạn hãy thử sử dụng mật ong rừng nguyên chất để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp nhé.

hot-line
Chia sẻ